Yuav Ua Li Cas Yog Tias Lwm Qhov Tshwm Sim Hauv Kev Sib Raug Zoo? Kws Tshuaj Xyuas Kev Puas Siab Ntsws Anetta Orlova Cov Lus Qhia

Yuav Ua Li Cas Yog Tias Lwm Qhov Tshwm Sim Hauv Kev Sib Raug Zoo? Kws Tshuaj Xyuas Kev Puas Siab Ntsws Anetta Orlova Cov Lus Qhia
Yuav Ua Li Cas Yog Tias Lwm Qhov Tshwm Sim Hauv Kev Sib Raug Zoo? Kws Tshuaj Xyuas Kev Puas Siab Ntsws Anetta Orlova Cov Lus Qhia

Video: Yuav Ua Li Cas Yog Tias Lwm Qhov Tshwm Sim Hauv Kev Sib Raug Zoo? Kws Tshuaj Xyuas Kev Puas Siab Ntsws Anetta Orlova Cov Lus Qhia

Video: Yuav Ua Li Cas Yog Tias Lwm Qhov Tshwm Sim Hauv Kev Sib Raug Zoo? Kws Tshuaj Xyuas Kev Puas Siab Ntsws Anetta Orlova Cov Lus Qhia
Video: Вебинар с Анеттой Орловой "Самопрезентация" / 30.09 проект #ЯсталаДругой 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Alas, ntau lub ntsej muag kev ntxeev siab hauv tsev neeg kev sib raug zoo, tab sis yuav ua li cas kom dhau lub sijhawm nyuaj no thiab yuav ua li cas? Tsis ntev los no, tus kws kho mob hlwb nrov npe Anetta Orlova tau hais tias koj yuav ua li cas yog tias koj pom txog koj tus txij nkawm kev plees kev yi.

Image
Image

Psychologist Anetta Orlova yog tus neeg sib tw ntawm kev kawm txog kev tsim txom, tus kws sau ntawv, tus kws tshaj lij hauv ntau lub this vis. Nws tsis ntshai hais lus ncaj qha thiab paub txog txhua yam teeb meem ntawm cov neeg niaj hnub no, vim nws nrog lawv tuaj pom nws. Hnub dhau hnub, hauv nws tus account Instagram, nws tau tsa lub ntsiab lus nyuaj heev - deev luag poj luag txiv. Yog tias tus poj niam paub txog nws tus txiv txoj kev ua plees ua yi, yuav ua li cas? Tus kws tshaj lij paub tseeb tias thaum lub sijhawm ntawd txhua txhua lo lus, kev xav, kev nkag siab, kev xav zoo li tsis meej pem, zoo li cov av tawm hauv qab ntawm koj txhais taw. Muaj tus huab nyob hauv kuv lub taub hau, vim tias qhov zoo tshaj plaws daim duab ntawm lub ntiaj teb, uas tau pleev xim rau ntawm cov canvas nrog cov xim qaim, yog poob tawm mus. Tag nrho cov no tsis ntxiv qhov muaj txhij txhua rau lwm tus. Tus kws tshwj xeeb paub tseeb tias thaum koj nrhiav lwm tus poj niam, koj yuav tsum ua siab txias, thiab tom qab ntawd nug koj tus kheej ob peb lo lus nug.

Dab tsi ua rau kuv mob siab tshaj - kuv cov kev xav lossis kuv txoj kev khav theeb? Qhov no puas yog qhov xwm txheej lossis kev sib raug zoo ntev? Yuav ua li cas Kuv thiaj paub qhov no: tej zaum muaj "cov neeg muaj txiaj ntsig zoo" uas txhob txwm tshaj tawm kev npau taws? Tus neeg ze li cas thiab tseem ceeb rau koj? Dab tsi yog keeb kwm ntawm qhov kev sib raug zoo no? Tus txiv neej no tseem ceeb thiab tseem ceeb npaum li cas rau koj?

Tom qab koj muab tag nrho cov lus teb no rau ntawm txee, koj yuav tsum pragmatically xav txog kev txhim kho ntxiv ntawm cov txheej xwm. Tom qab tag nrho, ob qho tib si koj tus kheej kev zoo siab thiab kev nyob zoo ntawm koj cov menyuam, yog tias koj twb muaj lawv, nyob ntawm qhov no.

️Yog tias qhov kev sib txuas yog qhov tsis txaus ntseeg, dhau kev ua kom dhau los uas ib tus neeg poob rau, ces tus txiv neej nws tus kheej yuav txiav txim txhua yam sai sai. Peb yuav xav tau tus poj niam lub peev xwm zam txim rau. Thiab yog tias koj cog lus tias yuav zam txim, thov tsis txhob coj koj cov lus rov qab, tsis txhob coj ib tus neeg mus rau kev txiav txim lub neej. Tom qab ntawd nws zoo dua rau kev tawg. ️ Yog tias tus txiv neej tsis ua kom koj siab nqig, ua rau koj qhov kev xav, rov qab mus dua, ua tsis taus pa: koj yuav tsum nrhiav kev sib npaug. Calm down thiab xav: nws puas tsim nyog koom nrog kev sib tw thiab kev sib ntaus rau tus txiv neej tsuas yog ntshai tsam raug tso nyob ib leeg, tsis tau txais kev lees paub ntawm kev hlub lossis kev hwm ntawm nws? Vim li cas xws li txoj haujlwm dub, rau dab tsi? Zoo, yog tias tus txiv neej yog tus nqi zog, ib yam khoom cuav thiab yuav tsum khaws cia nrog koj ntawm tus nqi thiab qhov xwm txheej twg, tom qab ntawd koj yeej (thiab kuv xav kom nws txhua tus neeg), nws tseem pom tau tias pib ua haujlwm nrog tus kheej. ️ Qee lub sijhawm tawg hauv lub neej yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws. Hais tias “tsis tau” rau cov kev qhia thiab qhov tsis zoo uas koj tuaj yeem tsis lees paub koj yuav tsum tau hwm. Muaj tseeb, cov poj niam uas nquag rau kev sib raug zoo pom zoo rau kev xav hauv lub hlwb, nyuaj, mob, yog li tsis poob lawv "tus saib xyuas", thiab nws tsis muaj teeb meem tias tus neeg saib xyuas tau ntev dhau los ua ib tus neeg sib cav sib ceg, thiab tus poj niam tau khov kho siv rau lub luag haujlwm ntawm tus neeg raug tsim txom.

Cov ntsiab lus tig tau cuam tshuam rau Anetta cov neeg rau npe ntau - ntau ntawm cov neeg teb lawv tus kheej tau ntsib kev ntxhov siab thiab tsis yog txhua tus tuaj yeem thov nws lossis rov qab los tom qab lawv tus txij nkawm tau ncaim lawm. Thiab pej xeem kuj tau txaus siab txog cov ncauj lus ntawm poj niam kev ua tsis ncaj ncees, peb cia siab tias tus kws tshaj lij yuav qhia txog lawv yav tom ntej.

Pom zoo: